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蓝莓怎么榨汁 蓝莓榨汁搭配什么水果

2019-06-27阅读(97109)
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蓝莓酸甜多汁,果肉中含有大量的维生素C、膳食纤维等成分,有较高的营养价值,蓝莓可以直接吃,也可以用来制作果酱,或者榨成果汁,那么蓝莓怎么榨汁呢?

蓝莓桑葚汁

1

原料

蓝莓、桑葚、水、蜂蜜。

做法

1、将蓝莓、桑葚洗净,沥干水分;

2、将蓝莓和桑葚放入榨汁机中;

3、倒入适量水和蜂蜜,榨汁完成;

4、倒入杯中,即可饮用。

蓝莓苹果汁

2

原料

蓝莓、苹果、蜂蜜、水。

做法

1、苹果洗净,去皮去核,切块备用;

2、蓝莓洗净,沥干水分;

3、将蓝莓、苹果放入榨汁机中,倒适量水;

4、放入蜂蜜,搅拌成汁,倒入杯中即可。

蓝莓雪梨汁

3

原料

蓝莓、雪梨、白砂糖、水。

做法

1、雪梨洗净去皮,果肉切块备用;

2、蓝莓用水冲洗干净,沥干水分;

3、将蓝莓和雪梨放入榨汁机中,加适量水、白砂糖;

4、榨汁完成,倒入杯中,即可。

蓝莓橙汁

4

原料

蓝莓、橙子、水、糖。

做法

1、将蓝莓洗净,放入碗中,备用;

2、橙子洗净,切成块状,放入榨汁机中;

3、放入蓝莓,倒适量水,放入糖榨汁;

4、倒入杯中,即可饮用。

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