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杨桃可以跟什么榨汁 杨桃怎么判断熟没熟
2019-10-15阅读(78222)
家里买了两个杨桃，我准备用来榨汁喝，但是单用杨桃榨汁味道非常酸，很难下咽，想请问一下杨桃可以跟什么榨汁比较好？
杨桃可以跟什么榨汁
杨桃作为一种比较常见的热带水果，由于其中含有较为丰富的有机酸及草酸成分，糖分含量较低，因此它的口感比较酸涩，甜度不高，单用杨桃榨汁的话，有些人群可能会比较难以接受，建议可以加入一些口感比较香甜的水果或饮料一起榨汁会更好，这样不仅可以增强其口感，还可以提高其营养价值，常见的榨汁搭配有：苹果、橙子、葡萄、柚子、蜂蜜、牛奶等。
杨桃润嗓汁
材料：杨桃50克，金橘、橙子各100克，苹果75克，蜂蜜适量。
做法：
1、杨桃削去边，洗净，切小块;、
2、金橘洗净，切半；橙子去皮、去籽，切块；苹果洗净，去皮，去籽，切小块。
3、将所有食材倒入榨汁机中，加入适量凉饮用水。
4、开机，搅打均匀后倒入杯中。
5、最后加入蜂蜜搅匀即可。
功效：生津止咳、润肺化痰，对于咳嗽、咽喉肿痛等症有一定的缓解作用。
杨桃苹果汁
材料：杨桃、苹果各50克，金橘100克，水100毫升。
做法：
1、杨桃削去边，洗净，切小块。
2、金橘洗净，去皮，切半。
3、苹果洗净，去皮和籽，切小块。
4、将备好的食材倒人榨汁机中，加水搅打成汁即可。
功效：润肠通便、美容养颜、增强免疫力。
杨桃柳橙汁
材料：杨桃2个，柳橙1个，柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
1、杨桃洗净，切块后置于锅中。
2、锅内放半锅水，煮开后转小火熬煮4分钟，放凉。
3、柳橙清洗干净，切块，榨汁。
4、将杨桃汁倒入杯中，加入柳橙汁、柠檬汁。
5、然后和蜂蜜一起调匀即可。
功效：降低血脂、胆固醇水平，减少脂肪的吸收，预防肥胖。
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