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杨桃可以跟什么榨汁 杨桃怎么判断熟没熟

2019-10-15阅读(78222)
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家里买了两个杨桃,我准备用来榨汁喝,但是单用杨桃榨汁味道非常酸,很难下咽,想请问一下杨桃可以跟什么榨汁比较好?

杨桃可以跟什么榨汁

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杨桃作为一种比较常见的热带水果,由于其中含有较为丰富的有机酸及草酸成分,糖分含量较低,因此它的口感比较酸涩,甜度不高,单用杨桃榨汁的话,有些人群可能会比较难以接受,建议可以加入一些口感比较香甜的水果或饮料一起榨汁会更好,这样不仅可以增强其口感,还可以提高其营养价值,常见的榨汁搭配有:苹果、橙子、葡萄、柚子、蜂蜜、牛奶等。

杨桃润嗓汁

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材料:杨桃50克,金橘、橙子各100克,苹果75克,蜂蜜适量。

做法:

1、杨桃削去边,洗净,切小块;、

2、金橘洗净,切半;橙子去皮、去籽,切块;苹果洗净,去皮,去籽,切小块。

3、将所有食材倒入榨汁机中,加入适量凉饮用水。

4、开机,搅打均匀后倒入杯中。

5、最后加入蜂蜜搅匀即可。

功效:生津止咳、润肺化痰,对于咳嗽、咽喉肿痛等症有一定的缓解作用。

杨桃苹果汁

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材料:杨桃、苹果各50克,金橘100克,水100毫升。

做法:

1、杨桃削去边,洗净,切小块。

2、金橘洗净,去皮,切半。

3、苹果洗净,去皮和籽,切小块。

4、将备好的食材倒人榨汁机中,加水搅打成汁即可。

功效:润肠通便、美容养颜、增强免疫力。

杨桃柳橙汁

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材料:杨桃2个,柳橙1个,柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:

1、杨桃洗净,切块后置于锅中。

2、锅内放半锅水,煮开后转小火熬煮4分钟,放凉。

3、柳橙清洗干净,切块,榨汁。

4、将杨桃汁倒入杯中,加入柳橙汁、柠檬汁。

5、然后和蜂蜜一起调匀即可。

功效:降低血脂、胆固醇水平,减少脂肪的吸收,预防肥胖。

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