饮食指南 > 牛油果和什么搭配榨汁 牛油果榨汁搭配大全

牛油果和什么搭配榨汁 牛油果榨汁搭配大全

2019-03-06阅读(91976)
收藏 复制地址 转载

牛油果是营养价值很高的一种水果,含有多种维生素、矿物质,还富含蛋白质、脂肪等,但是牛油果味道较淡,一般要搭配其他食物一起食用,那么,牛油果搭配什么榨汁好喝呢?

牛油果苹果奶昔

1

原料

牛油果、苹果、鲜奶、水。

做法

1、苹果洗净,去皮切成丁;

2、牛油果切开,取果肉切成小块备用;

3、将牛油果和苹果放入果汁机内,加入鲜奶和水;

4、榨汁完成后,倒入杯中,即可。

牛油果

牛油果香蕉奶昔

2

原料

牛油果、香蕉、酸奶。

做法

1、将香蕉去皮,切成小段;

2、牛油果切开,取出果肉,切成小粒;

3、将牛油果、香蕉放入搅拌机中,加入酸奶;

4、搅拌成泥状,即可食用。

牛油果

牛油果雪梨汁

3

原料

牛油果、雪梨、白砂糖、水。

做法

1、雪梨洗净去皮,果肉切小块放进碗中备用;

2、牛油果切开,用勺子取出果肉,放入雪梨碗中;

3、将牛油果、雪梨一起放进榨汁机中,加适量水、白砂糖;

4、充分榨汁,倒入杯中即可食用。

牛油果

牛油果橙汁

4

原料

牛油果、橙子、白糖、蜂蜜、水。

做法

1、牛油果切开,取出果肉,切成丁状备用;

2、橙子洗净,去皮,将橙肉切成块状;

3、将牛油果、橙子放入榨汁机中,加适量水;

4、榨汁3分钟,打开,加入白糖,继续搅拌;

5、榨汁完成,倒入杯中,用蜂蜜调味即可。

牛油果

2
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜