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木瓜能和西红柿一起吃吗 木瓜和什么不能一起吃

2019-07-23阅读(89765)
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木瓜是水果的一种，而西红柿则属于蔬菜，看似完全不搭边的两种食物究竟能不能一起吃呢？

木瓜能和西红柿一起吃吗

1

可以一起吃。

木瓜是一种大众化的水果，口感比较淡，营养成分也比较简单，其中主要的营养成分有：维生素、蛋白质、纤维素、碳水化合物等；而西红柿也叫做番茄，既可以生吃，也可以熟吃，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸、糖类、蛋白质、纤维素等多种营养成分，木瓜和西红柿在成分上并不会发生反应，不会产生有害物质，因此木瓜和西红柿是可以一起吃的。

木瓜西红柿怎么一起吃

2

木瓜西红柿甜汤

材料：木瓜500克，西红柿300克，蜂蜜3大勺，奶油芝士2勺。

做法：

1、将木瓜洗净，去皮切块备用；西红柿洗净，切块备用。

2、切好的木瓜和西红柿放入锅中，加入适量清水，开大火煮沸。

3、然后倒入料理机中，加入奶油芝士，将其打成均匀的羹状。

4、待温度自然下降后，加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。

5、天气炎热时可以将其放在冰箱冷藏后再食用，口感更佳。

木瓜和什么不能一起吃

3

过于温热的食物

木瓜的性质偏温，若是过多与性质温热的食物同食，更会加剧其燥热之性，容易引起咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。常见的过于温热的食物有：荔枝、龙眼、榴莲、花椒、大蒜等。

醋

木瓜中含有丰富的胡萝卜素，若是与醋一起食用，醋中的醋酸会破坏胡萝卜素，从而导致木瓜的营养价值降低。

西红柿不能和什么一起吃

4

富含胶质的食物

西红柿中本身就含有丰富的果胶成分，可以起到润肠通便的作用，若是再同时食用大量的其他富含胶质的食物，则会导致肠道的滑利性增强，从而引起便溏或腹泻症状。常见的有：山药、秋葵、蜂蜜、无花果等。

有机酸含量高的食物

西红柿中含有较多的有机酸成分，可以促进胃酸分泌，若是再同时食用其他富含有机酸的食物，则可能会对导致胃酸分泌过多，从而引起肠胃不适，常见的有：山楂、李子、酸枣、无花果等。

富含维生素C分解酶的食物

西红柿中含有丰富的维生素C成分，若是同时再进食过多富含维生素C分解酶的食物，会导致西红柿中的维生素C成分遭到破坏，从而影响西红柿的营养价值，常见的有：南瓜、胡萝卜、黄瓜等，当然，这类食物只有在生吃的时候才有维生素C分解酶，将它们做熟后这类成分会被破坏，无明显影响。

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