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石榴是上火还是降火的 吃石榴上火怎么降火
2019-08-26阅读(168849)
石榴味道酸甜，是夏秋季节常见的一种水果，生活中很多人都喜欢吃，那么，石榴是上火还是降火的呢？
吃石榴要不要吐籽
看情况而定。
石榴籽中不仅含有维生素和微量元素，还含有多酚类等抗氧化成分，有抗氧化的作用，能延缓衰老、美白淡斑和减少皱纹等，是美容护肤的佳品，但石榴籽质地坚硬，较难吞咽和消化，因此，在吃的时候要嚼碎再咽。另外，石榴籽不宜大量食用，以免加重消化道负担，导致消化不良、腹痛等症状。
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