饮食指南 > 喝红酒有哪些好处 红酒喝了有什么功效
美容养颜
长期喝红酒能够使皮肤保持活力生机，健康又美丽。一般每天一酒杯的量比较合适，微醺却不醉。每晚喝一杯红酒，健康又助眠。
促进消化
红酒能美容养颜相信知道的人不少，但是它还能促进消化，这就让人意想不到了，实际上是红酒能刺激胃酸，分泌处更多的胃液，提高身体食物的消化，和梅子山楂促进消化是差不多的道理。红酒中还有许多抗氧化的成分，所以还能延缓衰老。吃撑了后，喝一杯红酒，又享受又达到促进消化的作用，一举两得。
预防心血管疾病
大家都知道红酒是葡萄酿制而成的，葡萄中含有丰富营养，这些营养会随着时间的沉淀焕发出新的成分一起留在酒里。对人体起到防护和促进的作用，能使血管软化红酒不仅是一种饮品，亦是一种补品，可附庸风雅的补品。但是要注意适量饮酒哦。红酒虽然好处多多，但毕竟也是酒类的一种，过量也会造成身体损害。
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