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猕猴桃怎么去皮 猕猴桃的皮能吃吗

2019-09-26阅读(97628)
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我很喜欢吃猕猴桃,但是每次吃的时候总是把猕猴桃剥的坑坑洼洼的,十分难看,还影响食欲,想请问一下猕猴桃究竟要怎么去皮?

哪些人不宜吃猕猴桃

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脾胃虚寒者

猕猴桃性味甘寒,有脾胃虚寒者不宜过多食用猕猴桃,否则会加剧脾胃内的寒气,损伤脾胃阳气,导致原本的脾虚症状加重。

腹泻便溏者

猕猴桃含有较为丰富的果胶成分,具有润肠通便的作用,有腹泻便溏者不宜食用猕猴桃,否则会加剧肠道的滑利性,导致原本的腹泻或便溏症状加重。

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