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石榴含糖量高吗 吃石榴血糖会不会升高

2019-10-10阅读(42992)
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石榴颜色通红,有点像红宝石,多汁可口,深受喜爱,那么时候含糖量高吗?吃石榴血糖会不会升高?以下为你解答。

石榴一天吃多少比较合适

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石榴味甘酸涩,入肺、肾经,具有一定生津止渴、收敛固涩、止泻止血的作用,不宜过多的食用,如果是体质正常的人群,一般建议一天食用1个石榴,如果是体质不是很好,一般建议一天吃三分之一个石榴会比较好,具体食用多少根据自己的实际情况来。

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