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冬枣吃多了会不会上火 冬枣每天可以吃多少
2019-10-21阅读(93420)
水果已经成为人们生活中不可或缺的食物，但是有些水果食用过多就很容易导致上火，而冬枣也是冬季常见的水果，那么冬枣吃多了会不会上火呢？
上火吃什么水果好
1、西瓜。西瓜中的水分多，可以帮助补充体内水分，而且其性质偏凉，具有一定的清热降火作用，上火期间食用对改善上火症状有一定的好处。
2、梨子。梨子具有很好的清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，很适合在上火期间食用。
3、猕猴桃。猕猴桃的性质寒凉，而且其中还含有丰富的维生素，上火期间食用可以有助于改善咽喉疼痛、口舌干燥等上火症状。
4、柿子。柿子是一种秋季常见的水果，性质偏含量，具有养肺清火的功效，对改善上火也有一定的好处。
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