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第一次游泳注意事项 第一次游泳带什么东西
2019-11-22阅读(37310)
游泳是一项非常健康且能保持身材的运动，但是对于初学者来说没有那么的容易，那么第一次游泳注意事项是什么呢？
结伴而行
在游泳的时候最好是能够有小伙伴或者教练一起，因为对于第一次游泳的人来说，去游泳的话没有人照应的话，是不安全的，最好能够与会游泳的人一起，这样的安全措施会比较高一些。而且多人一起去游泳的话，可以在泳池一起玩耍，运动的时间会比较快。
第一次游泳带什么东西
一件合身的游泳衣方便游泳、一顶硅胶游泳帽可以保护发质，同时还能够防止头发挡住眼睛、一副游泳眼镜可以保护我们的眼睛不受到水的刺激，防止头发的水进去到眼睛中，但是这些可以根据自身的需求来增加需求的东西。
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