饮食指南 > 牛奶柿子可以一起吃吗 吃了牛奶和柿子怎么办

牛奶柿子可以一起吃吗 吃了牛奶和柿子怎么办

2019-12-14阅读(105243)
收藏 复制地址 转载

我最近很喜欢吃柿子,晚餐就想吃柿子和牛奶,所以想问一下牛奶和柿子可以一起吃吗?吃了牛奶和柿子怎么办?

酸奶柿子可以一起吃吗

5

不建议一起吃。

因为酸奶中也含有大量的蛋白质和钙质,和柿子一同时候后,就像牛奶和柿子一样,会和柿子中鞣酸、单宁酸等营养成分反应,生成不宜消化的物质,影响营养物质的吸收,还会造成人体不适症状。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜