橘子是秋冬季节常见的水果,富含维生素,口感甘甜多汁,很多人都爱吃,但是橘子是黄色的,那么橘子吃多了皮肤会变黄吗?
偶尔一天吃多了橘子皮肤并不会变黄的。
虽然橘子中含有胡萝卜素,但是偶尔吃多了橘子,比如说某一天吃了1-2斤的橘子,也不会导致皮肤变黄的,因为皮肤变黄的过程需要一点时间,而且我们的身体也会慢慢将这些胡萝卜素代谢掉。
但是如果长期大量吃橘子,血液中的胡萝卜素浓度过高,也没有及时被代谢完全,那么皮肤就会变黄。
吃橘子导致皮肤变黄,并不是身体发生病理性病变,只要停止食用橘子,同时停止使用富含胡萝卜素的食物,大概一周后皮肤颜色就会慢慢恢复正常,少数人可能要半个月以上才会慢慢恢复,不用过多担心。
期间还要注意多喝水,适当锻炼,增强身体的新陈代谢。
看橘子的决定。
《中国居民膳食指南(2016)》中建议,成年人每天应摄入200-350g新鲜水果,因此一天吃350克的橘子比较合适,最多不宜超过500克。
一般大的橘子一天吃1-2个即可;小的橘子,比如说砂糖桔,可能十几个才有一斤,那么一天可以吃5-10个。
长期适量吃,可能会变白。
吃橙子有美白的效果,因为橙子中的维生素C含量非常丰富,这是一种天然抗氧化剂,能够起到美白肌肤、抗氧化、美容养颜的作用,每天吃一个橙子,如果防晒等措施也做的非常好,可能会有皮肤变更白的情况。
但是也有人皮肤黑是遗传的,无论用什么、吃什么,皮肤都很难变白。
0个回答Q 吃橘子吃多了会怎么样?
0个回答Q 橘子吃多了拉肚子怎么办?
0个回答Q 长了痔疮能不能吃橘子呢、
0个回答Q 吃橘子会不会有益健康呢?
0个回答Q 吃橘子可不可以增加食欲啊??
0个回答Q 陈皮跟橘子皮有什么区别?
0个回答Q 吃橘子可以缓解晕车症吗?
0个回答Q 可以空腹吃橘子吗
0个回答Q 吃橘子的时候要注意一些什么呢
0个回答Q 吃橘子也可以美白皮肤吗?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事