蓝莓是生活中常见的水果,具有较高的营养价值以及食用价值,但蓝莓表皮通常会有白霜,那么蓝莓表面的白霜是花青素吗?蓝莓果皮上的果霜能吃吗?
一般市场上的蓝莓一盒大概有200-250克左右,有些可能会更多,如果一盒蓝莓200克,那对于健康人群来说,一次性吃一盒蓝莓并没有什么大碍,但如果是有腹泻、糖尿病、体寒现象的人群,则不宜多吃蓝莓,建议50-80克为宜,因为蓝莓吃多反而不利于肠胃消化和身体健康。
其次要是吃多蓝莓引发腹泻、腹痛等问题的,那么需要立即停止食用,观察病情,如果没有得到缓解或者症状在不断加重,需要立即就医诊治,避免耽误病情。
2个回答Q 蓝莓有什么不能一起吃吗?
0个回答Q 吃发霉蓝莓有什么坏处?
0个回答Q 蓝莓发霉了还能吃吗?
0个回答Q 蓝莓长白毛还能吃吗?
0个回答Q 蓝莓放冰箱时间久了还能吃吗?
0个回答Q 蓝莓放冰箱能保存多久?
0个回答Q 蓝莓可以放冰箱吗?
0个回答Q 糖尿病人可以多吃蓝莓吗?
0个回答Q 蓝莓糖尿病人可以吃吗?
0个回答Q 蓝莓是热性的还是寒性的,求人来解
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