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石榴饭前吃还是饭后吃比较好 石榴含钾高吗

2020-09-19阅读(55110)
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秋风习习,石榴成熟的季节已经来了,越来越多的人开始吃起了石榴,那石榴饭前吃还是饭后吃比较好呢?

吃石榴是上火的还是下火的

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吃多石榴容易上火。

因为石榴是温性水果,吃多了容易积聚体内的热气,从而引发上火的症状,如口干舌燥、口腔溃疡等,建议一天吃半个石榴为宜,如自身属于体热容易上火的人群,不吃为好。

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