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喝完牛奶过多长时间才能吃柿子 吃了很涩的柿子对身体有害吗
2020-10-19阅读(21131)
听过喝牛奶的同时不可以吃柿子，那喝了牛奶之后多久能吃柿子呢？如果吃了很涩的柿子的话会对健康有什么影响吗？让我们一起来看看吧。
喝完牛奶过多长时间才能吃柿子
建议1-2小时之后再吃。
喝完牛奶时是不建议吃柿子的，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质成分，而柿子当中含有大量的鞣酸成分。两者一起食用的话，蛋白质与鞣酸结合就会生成沉淀物，而这种沉淀物并不容易被消化，这样就会增加肠胃的负担，并且还会降低食物的营养价值。因此建议喝完牛奶之后1--2小时左右再吃柿子。
吃了很涩的柿子对身体有害吗
会有一定的影响。
柿子还很涩的话说明还没有成熟，像这种柿子的话是不建议食用的。因为这种柿子的口感十分的不好，食用之后会引起口腔不适，很容易出现口舌麻木的情况。
另外这种发涩的柿子当中含有大量的鞣酸成分，其鞣酸含量是成熟柿子中的25倍之多。如果经常空腹食用这种柿子的话还会增加患结石的风险，从而会影响健康。
柿子很涩能做柿饼吗
可以。
做柿饼的话是可以选择用这种还有一点点涩的柿饼的，但是不建议用太生的柿子，不然制作的时间会很长。首先将柿子的表皮削去，然后将柿子用热水稍微清洗一下，然后再将柿子一颗颗麻绳绑好，然后再放置在阳光充足且干净的地方尽量晾晒干即可。这种还有点涩的柿子在放置的过程中也会慢慢的变甜，因此无需担心。
吃柿子的注意事项
避免与药物同食
在吃柿子的时候尽量不要服药，因为柿子中含有大量的鞣酸成分，而鞣酸具有收敛性，两者一起食用的话就会使得药物失去药效。
忌过量食用
不管是吃什么东西都要讲究一个适量，吃柿子也是，柿子的含糖量较高，如果过多的食用柿子的话会不利于口腔健康，并且还会增加肥胖的几率。
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