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猕猴桃含糖量高吗 糖尿病人快来看一看

2017-03-01阅读(3752)
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虽然我们一直提倡说糖尿病人要忌糖,但其实只要把握好进食的时间和进食数量,有的含糖分比较低的食物糖尿病人还是可以吃的,尤其是一些水果,糖尿病人食用后还能补充身体所需的大量维生素,蛋白质,膳食纤维等营养物质,那么猕猴桃糖尿病人到底能不能吃?猕猴桃含糖量高吗?

糖尿病吃猕猴桃要注意什么

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1.糖尿病人吃水果的时间应该在餐后两小时或两餐之间唯一,这样既能避免血糖过高,又能防止低血糖发生。

2.糖尿病吃猕猴桃要注意适量,不宜多吃,一天不要超过3个。

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