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榴莲和酸奶能一起吃吗
2017-03-03阅读(4066)
榴莲的营养价值很高，素有“水果皇后”的美誉，它除了直接食用之外，还可以和其他食材一起做成甜品来吃，但是在将榴莲和其他食材搭配之前，我们应该了解一些食物搭配的宜忌，那么榴莲和酸奶能一起吃吗?
酸奶不能和什么一起吃
香蕉：香蕉和酸奶都是有促进肠胃蠕动，润肠通便的食物，两者一起食用，更易发生腹痛腹泻等不适，脾胃虚寒的人群尤其要注意慎食。
黄豆：黄豆中所含的化学成分容易影响酸奶中钙的消化吸收，所以两者最好不要一起吃。
榴莲不能和什么一起吃
螃蟹：榴莲和螃蟹均属性寒食物，两者同时容易引起肠胃不适。
山竹：虽然榴莲和山竹同食能避免上火，但由于两种食物都含膳食纤维，在肠胃中容易吸水膨胀，食用不当反而容易一起便秘，所以最好不要一起吃。
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