饮食指南 > 石榴螃蟹能一起吃吗 石榴螃蟹间隔多久
石榴螃蟹能一起吃吗
不建议一起吃。
虽然石榴和螃蟹一起吃并不会产生毒性物质，但是石榴中含有较多的有机酸物质，而螃蟹中含有较多的蛋白质和钙，如果两者一起吃的话，那么石榴中所含的有机酸物质就会与螃蟹中所含的蛋白质、钙元素相结合沉淀下来，而这种沉淀物质是很难被消化吸收的。
这样不仅会影响到两种食物各自的营养价值，而且还会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，所以一般是不建议一起吃的。
石榴螃蟹间隔多久
2-3个小时左右。
一般情况下石榴和螃蟹是不建议放在一起吃的，对于一般体质的人群来说，如果要吃的话建议最好是相互间隔2-3个小时左右，等食物被消化得差不多的时候再吃。
而对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，则建议最好是间隔较长的时间，以免对肠胃消化系统造成较大的负担，不利于身体的健康。
石榴螃蟹一起吃了怎么办
视情况而定。
石榴螃蟹一起吃并不会产生毒性物质，所以如果只是少量食用的话，对于一般人群来说并不会出现太大的不适症状，建议多喝水、适当运动、注意休息就可以了。
但如果是大量食用，那么对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，如果症状严重的话建议最好是及时去医院就诊，以免耽误病情。
月经期可以吃石榴吗
可以适当地吃一些。
石榴是生活中一种很常见的水果，其中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并且还能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，所以对于女性来说，在月经期间的时候是可以适当地吃一些石榴的。
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