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晚上吃柿子有什么危害 柿子什么时候吃最合适
2021-10-11阅读(51139)
最近是柿子上市的季节，不论是脆柿子还是软柿子都十分好吃，但很多人都说晚上不能吃柿子，那如果在晚上的时候吃柿子会有些什么危害呢？
晚上吃柿子有什么危害
适量吃一般没有太大的危害。
柿子是生活中一种很常见的食物，其中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大多数人群来说，晚上适量的吃一些柿子的话并不会对人体健康造成较大的危害。
但柿子是属于一种寒性的食物，食用后会对脾胃造成一定的刺激，而晚上的肠胃功能相对较弱，因此对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，建议最好不要晚上吃。
柿子什么时候吃最合适
没有具体的规定。
柿子是一种食物，其营养价值很高，而对于柿子什么时候吃最合适并没有具体的规定，一天当中任意时间都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
但是需要注意的是，因为人体在空腹的时候体内胃酸含量是比较大的，而柿子中含有较多的鞣酸和果胶，这些物质会和胃酸反应生成不易被消化吸收的沉淀物，所以一般情况下是不建议空腹的时候吃柿子的。
多吃柿子会得结石吗
一般情况下是不会的。
对于已经完全成熟的柿子来说，其中所含的鞣酸含量是比较少的，所形成的柿结石并不会很多，一般情况下是可以随着肠胃的蠕动而被排出体外的，因此并不需要太过于担心。
但如果是吃的未完全成熟的柿子，那么因为这种柿子中所含的鞣酸是比较多的，如果食用过多的话，就有可能会在体内形成较多的柿结石，此时如果未能及时排出体外的话，就有可能在体内沉积下来，增加患结石的可能性。
吃柿子不能吃什么东西
一般不存在特殊相克的食物。
柿子中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般在适量食用的情况下是不存在特殊相克的食物的。
但是因为柿子的性质偏寒性，而且含有较多的鞣酸和果胶，容易与富含蛋白质的食物形成沉淀，不利于肠胃的消化和吸收，所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议在吃柿子的时候不要吃寒性较大以及富含蛋白质的食物。
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