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多吃柿子会得结石吗 柿子和什么一起吃容易结石

2021-10-29阅读(99099)
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柿子是一种非常营养的食物，那柿子吃多了会不会得结石呢？柿子和哪些食物一起吃会比较容易得结石呢？让我们一起来看看吧。

多吃柿子会得结石吗

1

会增加患结石的几率。

适量吃一点柿子是不会得结石的，并且柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶以及多种人体所必需的矿物质成分，适量食用还能起到不错的生津止渴、润肠通便、滋阴润燥等作用。但同时柿子中含有丰富的鞣酸，过量食用会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收，并且还容易在胃内形成沉淀，增加患消化道结石的几率。另外也不建议在空腹状态下食用柿子，柿子当中的果胶和鞣酸容易在胃酸作用下产生结石，十分不利于身体健康。

柿子和什么一起吃容易结石

2

红薯

在吃柿子的时候是不建议吃红薯的，因为红薯中含有大量的淀粉，食用后会刺激胃酸的分泌，此时再吃柿子的话，柿子中的果胶和鞣酸会在胃酸作用下产生不溶性沉淀物，这样就会增加肠胃负担，从而容易引起胃结石。

螃蟹

螃蟹中含有丰富的蛋白质，若和柿子同时食用，柿子当中的鞣酸也会和螃蟹中蛋白质发生反应生成沉淀物，这样既会影响身体对螃蟹营养成分的吸收，同时这些沉淀物会增加肠胃负担，也会增加患消化道结石的几率。

肾结石能吃柿子吗

3

可以。

过多食用柿子虽然会增加患结石的几率，但其只会对消化道结石造成影响，一般是不会引发或者加重肾结石的，因此肾结石患者也能放心的食用柿子，并不会对病情造成不好影响。只是在吃柿子的时候一定要注意量，不然过多食用就会增加身体的负担，柿子属于寒性柿子，且鞣酸含量比较高，过多食用会大大增加脾胃负担。

柿子怎么吃不伤胃

4

去皮吃

在吃柿子之前最好将果皮去掉，因为柿子皮质地比较硬，带皮吃会增加脾胃的负担，因为柿子皮鞣酸含量非常高，食用后还容易在胃内形成沉淀。

成熟再吃

另外在吃柿子的时候尽量选择成熟度好一点的，这样的柿子口感更好，不会有涩口的感觉，食用后也能更好被肠胃所吸收。

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