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车厘子是凉性还是热性水果 痛风的人可以吃车厘子吗
2022-01-11阅读(29238)
最近比较容易受寒，医生让我少吃寒凉的食物，但我很喜欢吃车厘子，也不知道车厘子是凉性还是热性的，那车厘子是凉性还是热性水果？痛风的人可以吃车厘子吗？
车厘子是凉性还是热性水果
车厘子是温性的水果。
车厘子是蔷薇科樱属植物的成熟果实，是一种特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，其口感甘甜、多汁，性质温和，其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸以及蛋白质等成分物质，适量吃可以起到一定健脾养胃的作用，既不是凉性的，也不是热性的，而是一种温性的水果。
痛风的人可以吃车厘子吗
可以吃。
对于痛风患者来说，生活中不建议吃高嘌呤的食物，否则很容易导致其体内嘌呤含量增加，从而容易诱发或者加重其病情。
但车厘子是一种低嘌呤的水果，痛风患者适量吃，并不会导致其体内嘌呤含量增加，因此自然也不会导致其病情加重，所以痛风患者是可以适当吃车厘子的，车厘子中含有大量的氨基酸、糖分、维生素等，痛风患者适量吃能为其补充充足的养分。
车厘子的功效和作用
预防贫血
车厘子中的铁元素含量是很高的，而铁元素是人体红细胞造血不可缺少的物质，因此生活中缺铁性贫血的人群，是可以吃一些车厘子缓解贫血症状的。
润肠通便
车厘子中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素可以促进人体食物消化吸收，而纤维素可以加速人体肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用。
增强体质
车厘子之所以在生活中比较受欢迎，主要是因为车厘子是一种营养价值以及食用价值都很高的水果，适量吃可以为人体补充充足的养分，可以提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定增强体质的作用。
车厘子什么人不适合吃
车厘子虽好，但不是所有人都可以吃的，以下人群不适宜：
1、车厘子中的糖分含量比较高，因此对于糖尿病患者来说，建议少吃车厘子，避免诱发或者加重自身病情。
2、车厘子性质温和，因此对于体质燥热或者患有热病的患者来说，也是不宜吃车厘子的，避免导致其火气增加。
3、车厘子具有一定润肠通便的作用，含有大量的维生素以及纤维素，对于肠胃不佳的人群应该少吃车厘子，避免加重其胃肠道不适症状发生。
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