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消化不良喝什么茶
2015-07-08阅读(16095)
中医认为脾胃为后天之本，人体是通过脾胃的消化功能来摄取营养物质，濡养全身的，如果一个人的消化不良，那么很容易造成身体的营养物质匮乏，进而可能会导致多种疾病的发生。那么为了更好的做好身体的调理和养护工作，在生活中消化不良的人喝什么茶进行调养好呢？
萝卜蜜茶
材料：浓茶1杯，白萝卜汁60毫升，蜂蜜20克。
做法：将上述材料调匀后，蒸热后温饮。每日一次。
功效作用：可以健脾、开胃、帮助消化。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用。
茉莉花茶
材料：绿茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克。
做法：将上述材料一起研磨成细末后用烧沸的开水冲泡，代茶频饮。
功效作用：可以理气化痰，健脾和胃，适用于平日消化不良的人群调理脾胃时饮用。
椒盐茶
材料：茶叶10克，胡椒粒数个，食盐适量。
做法：将胡椒捣碎后，与茶、盐共置杯中，用烧沸的开水冲泡，代茶频饮。
功效作用：可以健脾开胃，适用于消化不良的人群饮用。
山楂茶
材料：绿茶2克，山楂25克。
做法：将上述材料加水400毫升，煮沸约5分钟后，待其温凉时分3吃饮用。
功效作用：可以健脾消食、降脂。适用于食欲不增，积滞腹胀，冠心病，高血脂的人群饮用。
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