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消化不良喝什么茶
2015-07-08阅读(16095)
中医认为脾胃为后天之本，人体是通过脾胃的消化功能来摄取营养物质，濡养全身的，如果一个人的消化不良，那么很容易造成身体的营养物质匮乏，进而可能会导致多种疾病的发生。那么为了更好的做好身体的调理和养护工作，在生活中消化不良的人喝什么茶进行调养好呢？
无花果茶
材料：无花果1枚。
做法：将无花果切开，晒干后，取适量放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效作用：可以健脾消食，清肠解毒。适用于消化不良，经常泄泻、痢疾的人群饮用。
橘叶茶
材料：橘叶20克。
做法：将橘叶洗净后放置杯中，冲入开水，浸泡约5分钟，代茶频饮。
功效作用：可以疏肝理气，适用于因肝郁气滞引起的忧郁、烦闷、消化不良等症的人群饮用。
橘皮红枣茶
材料：红枣10枚，鲜橘皮10克。
做法：将红枣炒焦，橘皮切丝，一起放入杯中，用沸水冲泡约10分钟，于饭后代茶频频饮用。
功效作用：可以理气化滞，益气健脾。适用于消化不良，平日食欲不振的人群饮用。
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