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苦瓜炒鸡蛋能减肥吗

2017-08-01阅读(3531)
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减肥是胖子一生的事业,夏天是体现减肥成果的季节,很多人迈开了腿,却败给了自己的嘴,夏天的最后一波,还能减肥成功的瘦下来吗?夏天吃苦瓜炒鸡蛋能帮助减肥吗?

养生小贴士

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苦瓜炒鸡蛋最好当餐吃完,苦瓜炒鸡蛋中含有丰富的维生素和蛋白质,夏天温度高极易腐败变质,隔餐的苦瓜炒鸡蛋营养价值流失殆尽,而且会亚硝酸大量增加,进入人体后会生成不能被身体吸收的亚硝酸盐,对身体危害极大。

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