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吃橘子胃不舒服怎么办胃不舒服可以吃橘子吗

2017-11-08阅读(468)

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橘子的味道酸甜可口，营养成分丰富，具有消除疲劳、美容养颜等多种功效，因此深受大家的喜欢，但是有的人吃了橘子后，感觉胃有点不舒服，那么吃橘子胃不舒服怎么办呢？

小贴士

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胃不舒服的人群可以适当的吃点馒头、面条、红薯、南瓜、芋头、山药、胡萝卜、甘蓝、牛奶、小米粥、米汤水等养胃的食物，在平常的饮食中，主要以饮食清淡、营养为主，尽量减少食用辛辣、刺激的食物。

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