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枸杞西洋参泡水喝的功效 枸杞西洋参泡水怎么做
2018-01-08阅读(998)
西洋参和枸杞都是我们日常生活中经常用来泡茶喝的材料，含有丰富的功效与作用，那么枸杞西洋参泡水喝的功效有什么呢？
抗肿瘤
购物和西洋参泡水具有抗肿瘤的作用。
自由基是大量癌症的源头，因此食用具有抗击自由基作用的枸杞和西洋参，可以预防癌细胞的生成和扩散，对肿瘤的生成具有很强抑制的作用。
枸杞西洋参泡水怎么做
材料：枸杞10克，西洋参10片。
1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开。
2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
3、每次都将水中的枸杞吃完，放新的枸杞入水中就可以。
4、一天的的枸杞食用量不要超过10克。
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