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车厘子可以和香蕉一起吃吗 车厘子和香蕉一起吃的好处
2018-01-22阅读(389)
从颜色上看车厘子与香蕉红黄相间，是非常适合搭配到一起的，而且都是我们生活中常见的水果，但是食物不仅仅是讲究颜色搭配的，更重要的是成分不相克制，那么车厘子可以和香蕉一起吃吗？
吃车厘子的注意事项
1、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子。车厘子性温，食用后易加重体内的热气，引起身体的不适。
2、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富，糖尿病患者食用后不利于控制血糖。
3、肾病患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富，对于肾病患者来说，会增加代谢负担，引起身体的不适。
吃香蕉的注意事项
1、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。香蕉性寒，是一种含钾量非常丰富的水果，易加重肾脏的负担。
2、香蕉不宜空腹食用。空腹食用香蕉容易增加心脏负担，危害身体的健康。
3、香蕉不宜与芋头、土豆、红薯等淀粉含量丰富的食物同食。这几种食物同食，易出现胃胀、腹胀等身体不适的情况。
4、香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里保存。
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