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经常吃无花果会胖吗吃无花果有什么好处

2018-06-11阅读(111)

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我们都知道，无花果是很受欢迎的一种水果，它的营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃无花果会胖吗？下面一起来看看吧。

吃无花果的注意事项

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1、无花果是自然界的泻药，具有较强的利水泻下作用，因此，肠胃不好的人，或者正处于腹泻的人不适合食用无花果，以免加重症状。

2、无花果成熟之后糖分含量高，因此，不宜多吃，尤其是糖尿病患者和肥胖的人群，以免加重症状。

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