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跑步后尿血是什么情况

2016-04-20

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大家都知道跑步是可以帮助强身健体，增强体质的，但是在跑步后有的人却发现自己出现尿血的情况，这是什么原因引起的呢？跑步后尿血是怎么回事？

平时不运动导致

平时根本就不进行运动锻炼的人，突然进行剧烈的跑步运动，导致身体器官一时无法适应跑步的运动状态，就可能导致身体内脏器官的不适，从而出现像尿血这样的现象。

跑步的运动量和运动强度过大，不仅容易导致身体内脏器官受到损伤，而且会产生大量的乳酸，血液中乳酸增加，会使得肾小球的通透性增加，从而引发尿血的现象。

再加上过量运动和突然进行高强度的跑步，也是有可能导致患上横纹肌溶解综合症，从而出现血尿并伴有多个部位的肌肉或肢体剧烈疼痛。

在跑步过程中，全身肌肉和关节的血管会扩张，血流量会大量增加，而提供给肾脏的血液就相对减少，出现缺血缺氧的情况从而导致肾小球通透性增加，使得肾小球的滤过率降低。而血流经过肾小球时，会由于肾小球的滤过膜通透性增加，红血球就可以从肾小球滤过膜中溜出，经泌尿系统排出，就形成了血尿。

跑步时，长时间的蹬地动作，可能会使得肾脏上下移动受到剧烈震动，从而发生创伤，进而使得肾脏血管破裂而出现血尿。