母婴保健 > 孕妇可以吃月饼吗 孕妇可以吃多少月饼
孕妇可以吃月饼吗
孕妇可以适量吃月饼。
月饼主要是由糯米和其他食物制作而成的，孕妇可以食用，但不宜多吃。孕妇的消化功能不是很好，多吃容易给孕妇的身体健康带来影响，适量吃影响不大。
孕妇可以吃多少月饼
孕妇一次最多吃半个月饼。
1、糯米是不容易消化的食物，月饼的主要成分是糯米，孕妇如果食用过多的话，容易影响孕妇的消化。
2、月饼是高糖高油的食物，孕妇如果食用过多的话，可能会影响孕妇的食欲。
哪些孕妇不宜食用月饼
妊娠糖尿病患者
患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用月饼，月饼中含有大量的糖分，患有该病的孕妇食用后，容易使病情加重，影响孕妇和胎儿的健康。
消化系统弱者
月饼不易消化。消化系统虚弱的孕妇如果食用了月饼的话，可能会使其肠胃负担加重，引发胃病等。
肥胖孕妇
月饼中含有高糖，孕妇如果体重过于肥胖，继续食用月饼的话，可能会使孕妇的体重增加，加重孕妇的身体负担。
孕妇不宜食用什么月饼
冰皮月饼
冰皮月饼一般是存放于冰箱中，拿出来后较凉，孕妇如果食用的话，可能会使肠胃着凉，影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇应该慎吃冰皮月饼。
莲蓉月饼
莲蓉中的糖分较高，月饼中含有很高的油脂，孕妇如果食用的话，血糖血脂容易受到影响，肠胃也会产生不适，影响孕妇的健康。
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