母婴保健 > 孕妇可以吃月饼吗 孕妇可以吃多少月饼
孕妇吃月饼要注意什么
1、尽量选择食用新鲜的月饼，新鲜的月饼不容易发生变质，不会影响到孕妇的健康。
2、食用月饼的时间应该是早上或者上午，不宜晚上食用，晚上食用容易给孕妇的肠胃带来影响，影响睡眠。
3、孕妇在肠胃不适的时候应该避免食用月饼，此时食用月饼将会加重肠胃不适，影响孕妇的健康。
什么人不宜吃月饼
老年人
老年人的脾胃较为虚弱，食用月饼后会给其肠胃带来负担，引发消化不良等不适反应。
三岁以下小孩
三岁以下小孩消化系统尚不健全，食用月饼容易引发肚胀等不适。
糖尿病人
月饼含有高糖，糖尿病患者如果过量食用的话可能会导致血糖升高，加重病情。
肠胃功能虚弱者
肠胃功能虚弱者不宜食用高糖高油和不易消化的食物，月饼含有高糖高油，食用后容易导致肠胃虚弱者胃部沉重，引发胃痛等不适。
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