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石榴和梨子可以一起吃吗 石榴和梨子一起吃有什么好处
2018-09-10阅读(39)
到了吃石榴的季节，很多人忙着买石榴。不过石榴好吃，也不是很方便吃，还是有很多要注意的地方。吃石榴还是好处很多的，不过有的禁忌要注意。
石榴和梨子能一起吃吗
可以的。
两种水果没有相克的成分，是可以一起吃的，吃的时候也是不会有什么不好的反应。不过水果一类的食物还是不能多吃的，吃的多了自然也是会有很多的坏处的，很多人不在意这些，但是果糖还是很重要的。
石榴和梨子一起吃有什么好处
1、在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃个梨，排除体内毒素。但是，吃梨不是百无禁忌的。
2、梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着降低。
3、梨中含丰富是维生素，有止咳润喉的作用，适当吃些对于缓解疼痛秋燥有好处。
4、石榴中含丰富的胡萝卜素，适当吃些对眼睛有好处，同时石榴有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲有好处。这两种食物可以一起吃，对补充维生素有好处，对缓解秋燥也有帮助。
5、梨中含丰富是维生素，有止咳润喉的作用，适当吃些对于缓解疼痛秋燥有好处。石榴中含丰富的胡萝卜素，适当吃些对眼睛有好处，同时石榴有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲有好处。
6、水果中除了苹果还有一种水果的热量含量很低，那就是梨。梨水份含量很高可在填饱肚子的同时避免食入过多的热量。另外它含有的纤维素为木质素是一种不可溶纤维。
石榴和什么不能一起吃
1、西瓜
石榴是属于温性偏热性的水果，而西瓜是典型的寒性水果，二者属性相反，功能也是相反的，最好不要同食，特别是胃肠虚寒，消化功能不怎么好的人群，同食容易引起胃肠不适，引起腹泻。
2、螃蟹
螃蟹等海鲜水产都含有较多的矿物质钙和蛋白质，石榴中含有较多的鞣酸和植酸，如果二者同食鞣酸和蛋白质以及膳食纤维会在胃内形成一种难以消化的络合物，同时植酸也会与钙质形成沉淀，营养成分都转化为能以消化的物质，营养损失较多，如果同食较多的话还会在胃肠道内出现胃石，最终演化为肠道结石。
3、西红柿
石榴忌与西红柿同食，西红柿中含有较多的植酸和维生素，而石榴中却含有较多的矿物质钙、性、铁等，也含有大量的鞣酸，这两种在一起食用容易造成营养成分的损失，主要是以石榴中的矿物质损失最大，没有其他不适反应。
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