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番木瓜有什么作用 番木瓜的适用人群与禁忌人群
2018-10-09阅读(15)
番木瓜全国各地均有种植，性平，味甘，归脾、胃经。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果实，别名万寿瓜、乳瓜、缅冬瓜、文冠瓜、番瓜。
番木瓜的适用人群与禁忌人群
适用人群
患有慢性萎缩性胃炎、消化不良的人宜吃。
缺奶的产妇、肥胖的人宜吃。
患有风湿筋骨痛、跌打扭挫伤的人宜吃。
禁忌人群
孕妇不要多吃。
过敏体质人士要谨慎，少吃或不吃。
患有小便淋涩、疼痛的人不可多吃。
番木瓜怎么选
木瓜分为青木瓜和熟木瓜两种，青木瓜表皮为青色，久放不变色。切开后可见乳白色瓜瓤，籽成白色;熟木瓜表皮为青色或橙黄色，放置一段时间后会转为橙色并有色斑出现。瓤为深橙色,籽为黑色。无论购买青木瓜还是熟木瓜，都要挑选表皮光滑、有光泽、无虫蛀、破损者，此类木瓜品质较佳。
马奶炖木瓜
材料
木瓜200克,马奶250毫升。
做法
1.将木瓜洗净,去皮，去掉瓜籽儿、瓜瓤，切成块状。
2.往锅内倒入马奶，放进木瓜，煮到熟即可。
功效
马奶炖木瓜具有舒筋活血、抗菌消炎、养颜防衰的功效。食用马奶炖木瓜可以增强人的体质。
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