饮食指南 > 石榴吃了会便秘吗 石榴一天什么时候吃
石榴吃了会便秘吗
吃石榴一般不会便秘。
石榴是有很好的收敛作用的，吃石榴时如果连同石榴籽一起嚼碎吃的，少量食用能双向调节肠胃功能，助消化，便秘的人吃了能帮助缓解便秘，腹泻的人群食用有较好的止泻效果。
石榴一天什么时候吃
两餐之间食用为好。
由于空腹吃石榴对身体健康存在一定的不利影响，容易引起身体不适，而饭后立即吃石榴又容易导致消化不良，所以可以选择两餐之间的时间来吃石榴。
哪些人不可以吃石榴
1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。
2、石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。
3、石榴中的糖分含量也是较高的，糖尿病人要慎食。
4、中医认为，石榴味甘酸，孟诜说：“多食损齿令黑。”特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以患有龋齿的人群少吃或不吃石榴。
石榴一天吃几个最好
1个。
石榴吃了要注意食用时间，不空腹吃之外，还要注意食用量，不要一次性食用过多，那样容易导致损伤牙齿，助火生痰，引起肠胃不适，所以一天吃上1个就可以了。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孕妇吃石榴有什么好处吗
-
0个回答Q 吃石榴不吐籽有危害吗？
-
0个回答Q 牙齿不好可以吃石榴吗？
-
0个回答Q 石榴和葡萄能一起吃吗？
-
0个回答Q 吃了石榴可以喝酸奶吗？
-
0个回答Q 石榴和酸奶可以减肥吗？
-
0个回答Q 吃石榴可以缓解孕吐吗？
-
0个回答Q 吃石榴可以吃鸡蛋吗？
-
0个回答Q 吃石榴可以降血糖吗？
-
0个回答Q 感冒能吃石榴吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中