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荔枝经期可以吃吗
2016-06-27阅读(8775)
荔枝中含有丰富的营养元素，能起到美容养颜、促进食欲、增强免疫力等功效，那这样营养价值高的水果，在月经期间能吃吗？
经期吃荔枝要注意什么
1、荔枝糖分很高，患有糖尿病的女性在经期是不宜吃荔枝的。
2、吃荔枝容易上火，所以有上火症状，或是热性体质的女性不管是在经期还是平时都最好不要吃荔枝。
3、经期不要吃低温保存的荔枝，像刚从冰箱拿出来的荔枝，要等常温后再食用，以免受寒而导致痛经、月经不调等症状。
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