母婴保健 > 番石榴小孩能吃吗

番石榴小孩能吃吗

2016-06-28阅读(6496)
收藏 复制地址 转载

番石榴中富含丰富的营养素,像蛋白质、维生素C、微量元素、维生素A、维生素B等,具有增强免疫力、抗癌、降血压、美容养颜等功效,既然番石榴有那么好的营养价值,小孩子能吃吗?

小孩怎么吃番石榴合适

5

番石榴虽然可以直接吃,但是由于其本身比较硬,而且籽比较多,所以小孩子吃的时候,可以将番石榴去籽榨成汁饮用。

番石榴汁

材料:适量番石榴、凉白开

做法:

1、将番石榴洗干净之后,切开去除籽,然后切成小块。

2、在榨汁机中加入适量的凉白开,把番石榴放进去,搅拌榨成汁即可。

101
养生攻略
164
问答
46
积分

大家都在搜