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热麦片可以放酸奶吗 麦片能当早餐吗

2020-10-28阅读(57794)
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用热水泡出来的热麦片里面可以加酸奶吗?麦片又能不能当早餐吃呢?让我们一起来看看吧。

热麦片可以放酸奶吗

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不建议放。

热水冲泡出来的热麦片里面是不建议直接放酸奶的,因为酸奶当中含有许多的益生菌成分,而这些益生菌成分并不耐高温,如果直接将其放入热麦片里面的话就会使得益生菌失活,从而降低酸奶的营养价值。如果要放酸奶的话,建议等麦片冷了之后再放酸奶,或者如果是那种即食麦片的话可以将其直接放酸奶里面一起吃。

麦片能用冷牛奶泡吗

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可以。

麦片是可以直接用冷牛奶泡的,且冷牛奶泡还能更好的保持麦片的嚼劲,如果用温度过高的牛奶或者是水泡的话就容易将麦片泡软,从而影响其口感。

但是如果是肠胃不太好的人的话,是不建议直接喝冷牛奶泡麦片的,这样这样直接冷着喝对肠胃的刺激较大,很容易引起肠胃不适,建议用温牛奶泡会比较好。

麦片能当早餐吗

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可以。

麦片是可以用来当早餐的,麦片属于一种粗粮,其含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分,食用之后不仅能给机体提供能量增加饱腹感,还能起到降低血压、降低胆固醇等功效。

将其当做早餐的话,直接泡着吃或者是用来熬粥都是不错的选择。

麦片能加蜂蜜吃吗

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可以。

在吃麦片的时候是可以往里面加入适量蜂蜜的,蜂蜜是一种营养价值较高的食物,其含有丰富的果糖、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分等营养元素。食用之后能起到润肺生津、美容养颜、改善便秘等多种功效。往麦片里面加入适量的蜂蜜的话能够增加蜂蜜的营养价值,另外蜂蜜的口感很甜,往麦片里面加入适量蜂蜜还能使其口感更好。

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