饮食指南 > 榴莲炖鸡的功效与作用 榴莲炖鸡是用壳还是肉
榴莲炖鸡的功效与作用 榴莲炖鸡是用壳还是肉
2021-07-21阅读(159863)
榴莲是水果之王，而鸡肉营养价值丰富，榴莲炖鸡食用也是一道美味佳肴，那榴莲炖鸡的功效与作用是什么？榴莲炖鸡是用壳还是肉？
榴莲炖鸡的功效与作用
1、榴莲具有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
2、鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的功效
3、榴莲炖鸡补而不燥，而且性质温和，具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴适合不同体质的人饮用。第四种，可以补各种维生素、铁和钙。
榴莲炖鸡是用壳还是肉
榴莲壳。
因为榴莲的果肉本身就比较软，如果用来炖汤的话，汤会变得特别的黏稠，口感因此也变差，再加上榴莲肉本身就有特殊的气味，用榴莲肉炖汤就会把鸡肉的鲜味给掩盖，炖出来的汤没有香味。
正确操作应该是当鸡肉煮的差不多的时候，下入榴莲壳，然后小火慢炖，直到榴莲壳中的香味被慢慢熬煮出来，这样就能得到一道出色香味俱全的榴莲鸡汤。
榴莲炖鸡孕妇吃了有什么好处
1、榴莲炖鸡补而不燥，而且性质温和，对于孕妇来说，可以恢复身体的元气，预防身体免疫力下降，有很好的滋补身体的功效。
2、榴莲中含有丰富的纤维，适当的吃一些可以促进肠胃蠕动，同时还可以有预防便秘的效果，而孕妇因为胎儿的发育导致肠胃受到压迫进而蠕动不畅，所以孕期很容易便秘，可以适量食用榴莲炖鸡来预防便秘。
3、榴莲炖鸡中含有丰富的蛋白质以及维生素和碳水化合物，可以为孕妇提供丰富的营养物质，而孕妇正处于营养消耗的高峰时期，能量消耗大，榴莲炖鸡可以帮助孕妇补充营养。
榴莲炖鸡儿童可以吃吗
可以吃。
榴莲炖鸡中含有丰富的蛋白质以及维生素，能够帮助儿童提供丰富的营养物质，而儿童正是处于身体发育的时期，丰富的营养物质可以促进儿童的身体发育，而且榴莲炖鸡还具有丰富的不饱和脂肪酸，容易消化，不会导致腹胀或者油腻的情况。
小贴士：一般小于1岁的儿童不建议食用榴莲炖鸡，因为榴莲炖鸡加工过程添加多种调味剂，对味蕾的刺激比较大，而1岁以下的儿童味蕾及肠胃功能还发育不健全，不能和成人一样，孩子的饮食以清淡为主。
相关问答推荐
-
0个回答Q 榴莲壳炖乌鸡可以吗
-
0个回答Q 榴莲板栗煲鸡的做法
-
0个回答Q 吃榴莲煲鸡最佳时间
-
0个回答Q 榴莲煲鸡能放酒下去煲吗
-
0个回答Q 榴莲炖鸡孕妇吃了有什么好处
-
0个回答Q 榴莲炖鸡坐月子可以吃吗
-
0个回答Q 榴莲炖鸡不能和什么一起吃
-
0个回答Q 榴莲壳煲鸡汤的做法功效
-
0个回答Q 榴莲煲鸡能天天吃吗
-
0个回答Q 宝宝吃榴莲要注意什么
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中