大学军训一般多长时间,大学军训注意事项有哪些-乐哈健康网

大学军训一般多长时间大学军训注意事项有哪些

2018-08-14

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军训是可以说是一种集体活动，可以很好的锻炼我们，而且大学军训一般都是必修学分制的，那么大学军训需要多少天呢？下面我们一起来看看吧！

大学军训一般多长时间

民办和公办不一样的，民办就比公办早！一般在九月开学的时候，第一和第二周！时间也不一样没有长有短！

因为各个大学入学报到的时间不一样，所以军训的具体日期也不同。一般是新生都报到后，就开始组织军训。军训时间一般是半个月到一个月。

大学军训可以不参加吗

一般是不可以的。

大学军训是大家进入军训的第一堂课，也是我们进入大学后参加的第一次集体活动。大学军训一般都是必修学分制，也就是说，如果你没有必要合理的理由，是不可能不参加军训的。而且如果不参加军训，没有任何其他办法抵消过去。大学可以顺利毕业的前提是学分修满，没有满是不能毕业的。所以军训这个事情，没有特殊情况逃脱不了。

大学军训注意事项有哪些

做好准备工作

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。

装束一定要合适

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

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装束一定要合适

注意补充水分

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