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游泳

冬泳不适合哪些人群 冬泳到底对身体好不好

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缪苑贞风政英娥 发布 2021-11-23
很多人都有冬泳的习惯,那有哪些人是不适合冬泳的呢?经常冬泳到底对身体好不好呢?又让我们一起来看看吧。严重心血管疾病患者像有高血压、心脏病等心血管疾病患者是不建议进行冬泳的,因为游泳...
冬泳注意哪些事项 冬泳要天天游吗

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惠娟昭强 发布 2021-11-23
很多人都有冬泳的习惯,那在冬泳的时候有什么需要注意的事项呢?冬泳又需不需要天天游呢?让我们一起来看看吧。做好热身运动在冬泳之前要做好充分的热身运动,这样能让身体舒展开来,游泳的时候...
女性长期蛙泳的危害 蛙泳可以减肥吗

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Mr23eq1 发布 2021-09-15
蛙泳是一种游泳姿势,游泳的人很多都会这种姿势,我准备去游泳馆里面学一下蛙泳,请问女性长期蛙泳的危害是什么呢?下面一起来看看吧!女性长期蛙泳的危害女性正确进行蛙泳的话一般不会有什么危...
游泳一千米可以消耗多少卡路里 一周游泳几次合适

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zhangjunting 发布 2021-09-01
已经到了秋天了,早晚的温差比较大,有人说这个时候是特别适合减肥的,那游泳一千米可以消耗掉多少卡路里呢?游泳一千米可以消耗多少卡路里因人而异。游泳是属于一项全身的有氧运动,在游泳的过...
游泳后发现卫生棉条进水了会不会感染 用卫生棉条可以下水游泳吗

游泳后发现卫生棉条进水了会不会感染 用卫生棉

现实爱开玩笑 发布 2021-08-28
由于担心由于私密部位进水,于是用了卫生棉条防止这种情况,但上岸后发现进水了,那么游泳后发现卫生棉条进水了会不会感染?用卫生棉条可以下水游泳吗?游泳后发现卫生棉条进水了会不会感染是有...
蛙泳腰疼是姿势不对吗 蛙泳腰疼怎么办

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zhangjunting 发布 2021-08-26
游泳的姿势有很多种,其中蛙泳就是生活中一种很常见的姿势,那蛙泳之后腰疼是因为姿势不对吗?蛙泳腰疼是姿势不对吗可能是。游泳的姿势有很多,蛙泳就是其中的一种姿势,顾名思义就是模仿青蛙游...
游泳减肥效果怎么样 游泳多久才能达到减肥的效果

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xueqi 发布 2021-08-13
炎炎夏日,游泳是这个季节一种颇受欢迎的运动和玩乐方式,很多人想利用游泳来减肥,不知道游泳的减肥效果怎么样呢?游泳减肥效果怎么样很好。游泳是一种很好的减肥方式,具有较好的瘦身效果。不...
游泳怎么防止下体进水 游泳下体进水了怎么办

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duanqiaorong 发布 2021-08-12
游泳是生活中一个很常见的一定,但是由于女性的生理构造比较特殊,所以女性游泳的时候需要注意防护,一起月经期,很多人担心游泳下面会进水,那游泳怎么样可以防止下体进水?游泳下体进水了怎么...
卫生棉条游泳会不会进水 卫生棉条上厕所小便怎么办

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严敬翔泰达华 发布 2021-08-12
现在很多女性都开始使用卫生棉条,那使用卫生棉条游泳会不会进水呢?使用卫生棉条的时候想上厕所又该怎么办呢?如果想知道就一起来看看吧。卫生棉条游泳会不会进水有可能会。虽然使用卫生棉条游...
每天游泳一小时一个月能减多少 每天游泳多久减肥最佳

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zhangjunting 发布 2021-08-10
游泳是一项很常见的有氧运动,平时适当地游游泳不仅有利于人体的健康,而且还能促进减肥,那每天游泳一小时一个月能减多少呢?每天游泳一小时一个月能减多少因人而异。游泳属于全身性的有氧运动...

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  • 女性游泳怎么防止进水

    用卫生棉条。 卫生棉条主要是用于吸收经血的,一般大容量的可以吸收1000毫升,放入私处在游泳时使用能起到短时间的避免私处进水的作用,进而避免下体被感染的情况。 但在使用卫生棉条时要注意不要使用很长时间,使用6~8小时后就及时...

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