饮食指南 > 木瓜和什么煲汤最好 木瓜怎么煲汤丰胸
木瓜和什么煲汤最好 木瓜怎么煲汤丰胸
2019-02-26阅读(91426)
木瓜的营养丰富，它的功效除了我们常听到的丰胸之外，还可以调理脾胃，促进消化，美容养颜。木瓜既可生吃，亦可用于煲汤食用，那么木瓜和什么煲汤最好呢？
木瓜鲫鱼汤排毒通便
材料：鲫鱼500克，木瓜250克，银耳20克，蜜枣15克，生姜2片。
调料：食盐适量。
做法：
1.银耳浸泡发，撕成小朵，去蒂洗净。
2.木瓜去皮，去籽，切成块状；蜜枣洗净。
3.鲫鱼去鳃，鳞，内脏，洗净，油锅烧热，下入姜片，鲫鱼，将鲫鱼煎至两面呈金黄色后捞出，沥掉油。
4.将适量水放入砂煲中，煮沸后放入所有食材，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加食盐调味即可。
好处：这道汤有健肤美颜，排毒通便，润肺解燥之功，特别适宜于皮肤干燥，肺燥干咳，大便不畅者调理食用。
木瓜排骨汤润肺生津
材料：排骨500克，木瓜300克，银耳20克，生姜1片。
调料：食盐适量。
做法：
1.排骨洗净，斩件，飞水。
2.木瓜去皮，去籽，洗净，切厚块；银耳浸泡至发，去蒂撕成小朵，洗净。
3.将适量水放入砂煲内，煮沸后倒入所有食材，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加食盐调味即可。
好处：这道汤具有润肠通便，减肥瘦身，润肺生津，美容嫩肤，延年益寿之功，特别适宜阴虚火旺，肺热咳嗽，大便干结者食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 月经期间可以喝木瓜牛奶吗？
-
0个回答Q 孕妇能不能吃木瓜哦
-
0个回答Q 想要健脾养胃吃木瓜有什么好处吗？
-
1个回答Q 木瓜粥去湿舒筋之功的疗效如何？
-
0个回答Q 健胃养脾吃木瓜有用吗
-
0个回答Q 夏天吃木瓜有什么好处吗
-
0个回答Q 木瓜没熟怎么吃
-
0个回答Q 木瓜没熟能吃吗
-
0个回答Q 木瓜没熟怎么把它放熟了
-
0个回答Q 经常喝木瓜炖牛奶有美容的效果吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中