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芒果和橘子能一起吃吗 橘子不能和什么一起吃
2019-03-27阅读(124866)
芒果是生活中常见的一种水果，而橘子也是常见的热带水果，好吃又营养丰富，那么芒果和橘子能一起吃吗？橘子不能和什么一起吃？
吃芒果要注意什么
1、不宜空腹食用
芒果中含有丰富的果酸、果糖，空腹食用会增加胃酸的分泌，而且芒果属于寒凉性的水果，空腹食用易刺激肠胃，引起肠胃的不适。
2、胃溃疡者少吃
吃多了芒果会促使胃酸大量分泌，因此不建议胃溃疡者过多食用，避免胃酸过多刺激溃疡点，加重胃溃疡症状，出现胃部不适的情况。
3、糖尿病人群少吃
芒果中的碳水化合物含量不低，若是糖尿病患者食用过多，容易引起体内血糖升高，致使出现高血糖，影响糖尿病患者的身体健康，因此最好少量食用或者不吃为宜。
4、经期女生不宜食用
一般情况下，月经期间的女性，体寒较重，会出现手脚冰凉、痛经等不适情况，若是还吃多了芒果，会加重体内寒气，还可能阻碍经血流出，加重痛经的情况。
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