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石榴可以和梨一起榨汁吗 石榴和梨一起吃有什么作用

2019-11-05阅读(76446)
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石榴和和梨是我们常见的水果，两种水果的味道都是比较好吃的，但是石榴吃起来很麻烦，有些人会喜欢榨汁喝，那么石榴和梨子可以一起榨汁吗？

石榴可以和梨一起榨汁吗

1

可以的。

石榴是可以喝梨子一起榨汁喝的，两种水果之间是没有什么相克的禁忌的，石榴的味道酸甜可口、色泽红艳，梨子的味道脆嫩多汁、色泽明亮，两种食物一起榨汁食用不仅在味道上是比较甜蜜可口的，而且在色泽上也是很好看的，但是建议要将梨子的皮去掉再一起榨汁，因为梨子的外皮比较酸涩，而且还可能含有一定的污染物，为了让其汁水味道更佳和卫生健康，建议将其外皮去掉。

石榴和梨一起吃有什么作用

2

补充维生素

石榴是一种维生素含量比较高的食物，其维生素C的含量是苹果、梨的1-2倍左右，再加上梨中也含有比较丰富的维生素等营养物质，两者一起榨汁喝可以起到一定的补充维生素的作用。

缓解秋燥

梨子是一种具有降火、清心、润肺的功效的水果，而且其鲜甜可口、香脆多汁，对于缓解秋燥具有很好的作用，加上石榴可以起到更好的缓解秋燥的作用。

石榴还可以和什么一起榨汁

3

石榴是可以和大多数的水果一起榨汁的，因为水果之间是没有明显的相克的，一般适量的食用都是没有问题的，下面推荐几个比较建议的水果榨汁：

椰汁

石榴还可以和椰汁一起搭配榨汁喝，因为石榴相对来说汁水比较少，将石榴和椰汁一起榨汁食用的话，可以让其汁水更加的丰富，口感更加的甘甜美味。

苹果

苹果中含有人体必需的多种营养成分，石榴中含有多种维生素及有机酸成分，连同籽一起榨汁，苹果中也含有丰富的膳食纤维，一起榨汁食用可以起到一定的促进肠胃蠕动，加强消化的作用。

石榴不能和什么一起吃

4

螃蟹

石榴不宜和螃蟹一起食用，因为螃蟹是富含蛋白质和钙的食物，而石榴富含鞣酸，两者同食的话，会降低蛋白质的营养吸收，还会与螃蟹中钙质结合成新的不易消化的食物，容易出现消化不良的情况。

人参

人参的滋补价值很高，其中含有不少的蛋白质，而石榴中的鞣酸和蛋白质相结合易产生沉淀，从而影响人参中的有效成分的吸收，从而降低了人参的滋补作用。

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