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金桔吃多了会胖吗 金桔一天可以吃多少个

2019-12-23阅读(19173)
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金桔是一种十分常见的水果,不仅具有观赏价值,而且味道酸甜,营养丰富,食用价值也很高,但是很多注重身材的人群担心吃多了会长胖,那么究竟金桔吃多了会不会长胖呢?

小金桔吃多了会出现什么症状

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上火

金桔的性质偏温,如果食用过多的话可能会增加人体内的燥热之气,从而引起一系列上火症状,如:咽喉肿痛、牙龈出血等。

反酸

金桔中含有较为丰富的有机酸成分,可以促进胃酸分泌,如果食用过多的话,则可能会刺激胃肠壁,容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

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