饮食指南 > 柿子螃蟹间隔多久吃 柿子螃蟹一起吃了怎么缓解
柿子螃蟹间隔多久吃 柿子螃蟹一起吃了怎么缓解
2021-10-14阅读(61061)
柿子和螃蟹是生活中常见的食物，且在秋天上市时吃的也比较频繁，然而这两种食物是不建议一起吃的，那么柿子螃蟹要间隔多久吃呢？
柿子螃蟹间隔多久吃
视情况而定。
螃蟹是一种高蛋白海鲜食物，其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些营养成分中蛋白质、脂肪比较饱腹也不易快速消化吸收，通常吃完螃蟹后需要较长一段时间才能完全消化掉，建议隔2-3小时后再吃柿子，而柿子这样的水果其中多是水分、维生素等易消化的成分，因此吃柿子后一般过1-2小时差不多就可以吃螃蟹了。
柿子螃蟹为什么不能一起吃
100克螃蟹的可食用部分中蛋白质含量约有17.5克，蛋白质占比是很高的，而柿子成分中含有的鞣酸会与蛋白质发生化学反应，导致蛋白质变性生成沉淀，即使柿子脱涩成熟了也还是存在的，两种食物少量一起吃一般不会有特别强烈的不适感，但是同食过多的话，可能还会出现腹泻、腹痛等胃肠不适反应。
柿子螃蟹一起吃了怎么缓解
一般情况下，本身肠胃较好、螃蟹和柿子同食不多的人来说，吃完螃蟹又吃了柿子后基本上没有什么明显的不适反应，可以不用进行过多特殊处理，停止继续同食，多休息多喝水即可。
若是同时吃多了柿子和螃蟹导致身体出现不适感的话，首先是停止两者再继续同吃，然后建议喝温开水稀释食物，加速排泄，可以适当吃些易消化的温热米粥，注意观察自身情况，如果没有好转，建议尽快就医治疗。
吃柿子时不能和什么一起吃
除了高蛋白食物不适合一起吃外，以下两种食物也不建议同食：
寒凉食物
柿子本身就是寒性的水果，吃多了柿子，寒气在肠胃积聚就会对胃壁造成刺激，如果吃柿子时再吃雪梨、柚子、螃蟹等寒凉食物的话，会更容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应。
高铁食物
柿子中含有的鞣酸成分会与铁发生反应生成难吸收的化合物，同食过多会影响人体对铁的吸收利用，长久下去可能造成铁元素缺乏，常见的铁丰富的食物如动物内脏、菠菜、番茄等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃柿子对我们的身体有什么好处？
-
0个回答Q 为什么不能空腹吃柿子？
-
0个回答Q 空腹吃柿子有什么危害？
-
0个回答Q 吃柿子恶心想吐怎么办？
-
0个回答Q 新鲜柿子冷冻后能吃吗?
-
0个回答Q 吃柿子会便秘吗？
-
0个回答Q 吃柿子能喝酒吗？
-
0个回答Q 柿子汁弄衣服上怎么洗？
-
0个回答Q 虾皮能不能和柿子一起吃啊？
-
1个回答Q 吃柿子要注意什么事项？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中