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吃完柿子不能吃什么吃完柿子可以喝酸奶吗

2022-09-27阅读(45562)

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吃了一些柿子，但是还想吃一些其他的东西，想知道吃完柿子不能吃什么？吃完柿子可以喝酸奶吗？

柿子一天最多能吃几个

5

1-2个。

适量的吃柿子对身体是有好处的，但是吃多了也会对身体损害，柿子的糖分含量较多，而且当中鞣酸容易与人体所需的钙、镁等营养元素相结合，导致营养流失，所以不要长期过量过多的食用柿子，一天1-2个就可以满足机体所需要的营养了。

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