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吃柿子会便秘吗

2015-10-10阅读(21311)
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柿子是有名的浆果类水果,形状多,颜色有浅桔到深桔不等,产自中国,有1000多年的栽培历史,柿子含糖量高,甜蜜可口,可除烦解渴,是秋季除燥生津的食用佳果,那吃柿子会便秘吗?

小贴士

5

柿子吃柿子后建议刷牙,至少也要漱口,因为柿子中含有果胶和鞣酸,吃后如果不对牙齿进行清洁很容易造成侵蚀,从而形成龋齿。

柿子皮不建议食用,柿子中的鞣酸绝大多数是集中在皮中,而且柿子果皮中也会残留一些农药,所以柿子最好不要连皮一起吃。

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