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吃了榴莲之后能吃火龙果吗 火龙果和榴莲应该怎么吃

2017-09-02阅读(2361)
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榴莲和火龙果都是日常生活中常吃的水果,含有丰富的营养物质,味道也极好,很多家庭都会在家里备一些火龙果和榴莲,那么吃了榴莲之后可以吃火龙果吗?

吃火龙果和榴莲要注意什么

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1.火龙果和榴莲一起食用的时候,就不要再食用一些热性的食物,以免体内燥气堆积过多,导致身体不适。

2.火龙果和榴莲都含有一定的能量,特别是榴莲,因此食用的时候需要稍微减少一些主食的食用量,以免摄入过多热量。

3.火龙果中主要糖分是葡萄糖,流量中也含有很多的碳水化合物,因此糖尿病患者不要将榴莲和火龙果一起食用,以免出现血糖快速升高的情况。

4.腹泻的人群不要食用火龙果和榴莲,火龙果有滑利性,会加重腹泻的情况,而榴莲不易消化,腹泻人群消化能力减弱,会出现消化不良的情况。

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