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泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些
2017-12-14阅读(211)
在中医角度来看，引起肥胖的原因有内外两种，内因是脾胃虚弱，痰湿内停所致，外因则是由于饮食过量，运动过少坐直，那么在中医减肥方法中，泡脚对减肥有好处吗?
荷叶薏苡仁汤理气化湿
配方：新鲜荷叶65方，生山楂，薏苡仁，决明子各15克，陈皮7克，泽泻12克。
用法：将所有药材择洗干净，加清水2000毫升煎汤，煮沸15分钟后去渣取汁，待温后足浴，每次30分钟，每日睡前1次。
功效：理气化湿，降脂化浊，适宜于单纯性肥胖人群。
荷叶泽泻汤清热利湿
配方：新鲜荷叶65克，生山楂，薏苡仁，决明子各15克，陈皮7克，泽泻12克。
用法：将所有药材洗净后加2000毫升清水煮沸，15分钟后去渣取汁，晾温后 足浴，每次30分钟。
功效：清热利湿，降脂化浊，适宜于单纯性肥胖者。
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