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车厘子和火龙果可以一起吃吗 车厘子和火龙果同食的好处
2018-01-23阅读(307920)
现在很多女性喜欢食用水果沙拉来减肥，而车厘子和火龙果是我们生活中常见的水果，那么车厘子可以和火龙果一起吃吗？
吃火龙果的注意事项
1、火龙果性寒，脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不不宜食用火龙果，糖尿病人少食。
2、不宜多食。火龙果属于寒凉性的水果，不宜多食，一般建议吃60克，也就是大概三分之一的样子。
3、火龙果不宜与黄瓜、山楂、仙贝等食物同食。火龙果与之同食易出现肠胃不适，产生对人体有害的物质。
4、火龙果不宜加热食用。火龙果中的营养元素丰富，尤其是花青素，不耐高温，因此，一般建议火龙果直接生吃就可以了。
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